هدف گذاری موثرترین راه افزایش انگیزه

هدف گذاری موثرترین راه افزایش انگیزه

مدت زمان تخمینی مطالعه این مقاله ۳ دقیقه می باشد.

مقدمه

هدف گذاری یک ارتباط موثر با افزایش انگیزه دارد و کمک می کند تا ما مدیریت زمان را به دست بگیریم.هدف گذاری همچنین از راه های افزایش تمرکز محسوب می شود.ما باید بدانیم که یک هدف متعالی دارای چه ویژگی هایی می باشد و تکنیک های هدف گذاری کدامند.هنگامی که هدف گذاری برای انجام کاری می کنیم مطمئنا آن هدف لحظه به لحظه ما را برای رسیدن به مقصد کمک می کند.

ویژگی هایی که یک هدف گذاری باید داشته باشد

اولین ویژگی هدف:تکنیک های تعیین هدف

این است که هدف باید متعالی باشد به این معنا که باید هر لحظه باعث رشد و شکوفایی ما شود.

ما وقتی بخواهیم هدفی را مشخص کنیم لازم است به آینده آن هدف فکر کنیم.

مثلا اگر هدفتان مهاجرت به یک کشور خارجی باشد،بعد از رسیدن به آنجا متوجه خواهید شد که تمام مسائل کسل کننده خواهد شد؛دیگر جذابیتی برای شما نخواهد داشت.

در این لحظه می فهمیم که هدف را درست انتخاب نکردیم چون به آینده آن فکر نشده است.

هدف متعالی در واقع پیش بینی درست در مورد آینده است

هدفی متعالی است که هر لحظه که به هدف فکر می کنید اشتیاقتان برای رسیدن به آن بیشتر شود.

دومین ویژگی هدف در هدف گذاری:

دومین ویژگی هدف برای تعیین اهداف اولویت بندی می باشد.به این معنا که ما باید ضرورت ها و علایق خود را شناسایی کنیم به عبارت ساده تر یعنی به هر چیزی در زمان و مکان مخصوص به خودش پرداخته شود.

سومین ویژگی هدف در هدف گذاری:

سومین ویژگی هدف عقلانی و منطقی بودن هدف است بدین صورت که در زمان تعیین هدف باید به دو مسئله محتوی و زمان رسیدن به هدف توجه داشته باشیم.

نکته حائز اهمیت اینکه هدف باید به واقعیت نزدیک باشد و بر اساس امکانات ما هدف گذاری شوند.

مثلا یک شهروند اروپایی هیچگاه نمی تواند این هدف را داشته باشد که رئیس جمهور امریکا شود چون جزء قوانین آن کشور نیست.

هدف گذاری موثرترین راه افزایش انگیزه

چهارمین ویژگی هدف در هدف گذاری:

هدف باید دارای کیفیت و کمیت باشد.به این معنا که باید تعیین کنیم با چه کیفیتی و چه زمانی به آن دست پیدا خواهیم کرد

مثلا اگر خرید یک ماشین مدنظر ما بود باید تمام ویژگی ها اعم از نوع کمپانی و .... را تعیین کنیم حتی سیستم صوتی آنرا و حتما تعیین کنیم

که چه زمانی به آن دست پیدا خواهم کرد.

پنجمین ویژگی هدف در هدف گذاری:

هدف را باید مکتوب کرد که از اهمیت بسیاری برخوردار می باشد.

چرا باید اهدافمان را روی کاغذ بنویسیم ؟

یکی از مزیت هایی که نوشتن هدف روی کاغذ دارد این است که اشکالات هدف را بسیار راحت تر شناسایی خواهیم کرد نسبت به زمانی که فقط در ذهنمان است.درست مانند نوشتن یک نامه تا زمانی که در ذهن ما است متوجه اشکالات آن نمی شویم به محض نوشته شدن روی کاغذ اشکالات موجود را خواهیم یافت.مطمئنا اگر کتابهای مختلفی راجع به هدف مطالعه کنید یک نقطه مشترک در تمام آنها وجود دارد و آن هم نکته نوشتن هدف روی کاغذ می باشد.

در مقاله بعدی با 5 ویژگی مهم دیگر از ویژگی های هدف آشنا خواهید شد.

نتیجه

هدف گذاری باعث تمرکز ذهن روی رسیدن به آن می شود و درنتیجه ی این تمرکز حواس بهره وری کار ها زیاد می شود که به دنبال آن اعتماد به نفس هم خواهد آمد.

در ضمن یک هدف گذاری خوب باید دارای ویژگی های زیر باشد.۱-متعالی باشد-۲-الویت بندی شده باشد-۳-منطقی باشد-۴-دارای کیفیت و کمیت باشد-۵-مکتوب باشد

چنانچه موفق به اتمام این مقاله در مدت زمان تخمینی نشده اید به سایت تست تندخوانی مراجعه نمایید.

خواهشمندیم با دیدگاه سازنده خود ما را در ارائه هرچه بهتر مقالات یاری نمایید

تیم آموزشی ماهان تیموری
نویسنده: ماهان تیموری

ارائه دهنده آموزش های کسب و کار ، کارآفرینی ، هوش مالی

چند نکته در مورد انوع حافظه

تاریخ ارسال: 1395/10/29
تعداد بازدید: 55
ارسال نظر



طراحی و تولید: ایده پرداز طلوع