瑞典式按摩技術（中文版） --- 舒適的幾個部位SPA按摩
課程介紹
利用 spa 精油按摩肌肉，增強體液循環，緩解肌肉緊張及疼痛，能促進體內的新陳代謝，為身體進行大掃除。
按摩通常從腳心或手心開始，沿著血液流向心臟的方向推動，主要以撫推、輕掃、揉搓、拍捶幾組動作，以中度壓力按摩。
課程目標
- 1. 學習瑞典式頸部和頭部按摩手法，做到舒緩頭部的作用；
- 2. 學習瑞典式手部按摩手法，注意按摩的順序及重點部位；
- 3. 學習瑞典式胸前頸部按摩，注意力度和操作手法，有助于身姿挺拔，充滿自信；
- 4. 學習腰背部臀部按摩技巧，有助于腰背部肌肉的舒緩，適合經常坐著的人群。
授課教師
課程特色
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